خوردن تمشک در افزایش باروری تاثیر به‌ سزایی دارد.

مطالعات جدید حاکی از آن است که خوردن تمشک به طور بالقوه در افزایش باروری مردان و زنان موثر است.

انواع توت‌ها دارای سطح بالایی از ویتامین C هستند که این ماده مغذی در باروری و تولید تستوسترون موثر است.

آنتی اکسیدان های تمشک 10 برابر بیشتر از گوجه فرنگی است و این ماده در حفاظت از اسپرم موثر است. همچنین آنتی اکسیدان‌ها در حفاظت از جنین و کاهش خطر سقط جنین تاثیرگذارهستند.