تفاوت‌های جکی چان و گلشیفته فراهانی شدن در هالیوود!

گلشیفته فراهانی در برنامه پولتیک درباره این پرسش که اگر در فیلمی؛ صحنه ای باشد که باید توسط شما روابط زناشویی و همبستری و برهنگی به تصویر کشیده شود پاسخ داد: «اگر فیلم، داستانی داشته باشد که باید...

داریوش سجادی از فعالین رسانه ای که در آمریکا زندگی می‌کند، در صفحه شخصی خود نوشت:

جکی ‌چان سوپر استار سرشناس و رزمی کار هالیوود اخیراً طی مصاحبه ای اظهار داشته: «همیشه اصرار داشته ام که به عنوان یک بازیگر اخلاق‌گرا شناخته شوم و خوشحالم که رسانه‌های گروهی، منتقدان و تماشاگران سینما، مرا با این لقب می‌شناسند. در تمام این سالها به مدیر برنامه‌هایم یک موضوع را همیشه یادآوری کرده‌ام. به او، تهیه کنندگان و کارگردانان فیلم‌هایم گفته‌ام فیلم‌نامه‌هایی را به من پیشنهاد کنید که در آنها جایی برای عریان‌گری و صحنه‌های ناجور وجود ندارد. من در هیچ صحنه بدی بازی نکرده و نخواهم کرد.این اولین اصل اخلاقی من است»

ادامه نوشته

پسر زنده‌یاد ناصر عبدالهی بر سر مزار پدر + تصاویر

گروه موسیقی «سون» پس از اجرای خود در جشنواره خلیج فارس بر مزار ناصر عبدالهی فاتحه خواندند.

گروه موسیقی «سون» پس از اجرای شب گذشته خود در جشنواره خلیج فارس بر مزار ناصر عبدالهی فاتحه خواندند.

ادامه نوشته

این نوع خاص از رابطه جنسی می تواند خطرناک باشد!

شواهد نشان می دهند زنانی که به طور مداوم به عفونت مخمر مبتلا می شوند، ممکن است آن را از طریق رابطه جنسی دهانی دریافت کرده باشند.

آیا بیماری های مقاربتی از طریق رابطه جنسی دهانی هم منتقل می شوند؟

چون اکثر افرادی که رابطه جنسی دهانی برقرار می کنند انواع رابطه جنسی دیگر را هم انجام می دهند، برای محققین خیلی سخت است که دریابند  بیماری های مقاربتی  تا چه میزان فقط از طریق رابطه جنسی دهانی منتقل می شوند. در عین حال، همه ما می دانیم که بسیاری از بیماری های مقاربتی متداول از طریق رابطه جنسی دهانی هم منتقل می شوند. اینها عبارتند از:

ادامه نوشته

عواقب اعتیاد به خودارضایی را بدانید

در این افراد یک خواسته درونی آنها را بالاجبار بطرف خودارضایی می کشد.

دکتر محمد رضا صفری نژاد درباره اعتیاد به خودارضایی گفت:« اگر فردی بطور فزاینده اقدام به عمل خودارضایی نماید بطوریکه سبب ایجاد مشکل در زندگی روزمره، تحصیل، اشتغال به کار و رابطه با همسر شود، معتاد به خودارضایی محسوب می گردد.» وی ادامه داد: « خودارضایی در تمامی فرهنگها، هم در مرد و هم در زن در تمامی سنین می تواند اتفاق بیفتد. هرگاه عمل خودارضایی سبب ایجاد اختلال در روند زندگی عادی مثل شغل، رابطه با خانواده و تحصیل شود، گفته می شود که فرد معتاد به خودارضایی است. در این افراد یک خواسته درونی آنها را بالاجبار بطرف خودارضایی می کشد.»

ادامه نوشته

پاسخ به سوالات دیابت(4)

ورزش باعث افزایش مصرف قند در بدن می‌شود و قند خون را پائین میاورد بنابراین لازم است تا قند خون خود را قبل از شروع ورزش اندازه بگیرد .

13- بهترین راه درمان حملات پایین افتادن قند خون (هیپوگلیسمی) چیست؟
14-رعایت چه نكاتی قبل از شروع فعالیت ورزشی در افراد دیابتی لازم است؟
15- منظور از اصطلاح "كنترل سختگیرانه دیابت" چیست؟
16- اهمیت کنترل فشار خون در افراد دیابتی چیست ؟

بهترین راه درمان حملات پایین افتادن قند خون (هیپوگلیسمی) چیست؟
درمان مناسب حملات هیپوگلیسمی مصرف كربوهیدرات‌های ساده و با جذب سریع است كه به سرعت تبدیل به قند (گلوكز) شده و جذب خون می‌گردند. از جمله این انتخاب‌های مناسب می‌توان به حبه قند، آب میوه و نوشابه گازدار اشاره كرد. مصرف شكلات یا بیسكویت مناسب نیست چون این غذاها حاوی چربی فراوان هستند كه باعث دیر جذب شدن قند خون موجود در آن‌ها می‌شود. نكته قابل ذكر دیگر رعایت تعادل در مصرف غذاهای شیرین هنگام هیپوگلیسمی است زیرا مصرف بیش از حد و پشت سرهم این غذاها باعث بالا رفتن قند خون می‌شود.
بهترین كار این است كه مقدار مناسبی از این غذاها (5-4 حبه قند و یا یك لیوان آب میوه یا نوشابه) خورده شود و اگر پس از گذشت 15 دقیقه هنوز علائم هیپوگلیسمی باقی مانده بود همین تعداد دوباره مصرف شود.

ادامه نوشته

پاسخ به سوالات دیابت(3)

گروه کربوهیدرات پس از گوارش و هضم در بدن به قند ساده تبدیل می شوند و بالا بودن انرژی غذاهای شیرین باعث اضافه وزن در افراد می گردد.

9 - كاهش وزن در افراد دیابتی چاق یا دچار اضافه وزن (دیابت نوع2) چه اهمیتی دارد؟
10- آزمایش هموگلوبین A1C چیست و چه اهمیتی دارد؟
11- آیا افراد دیابتی، می‌توانند غذاهای شیرین هم بخورند؟
12- منظور از اصطلاحات "واحد كربوهیدرات" و "شمارش واحد كربوهیدارت" چیست؟

كاهش وزن در افراد دیابتی چاق یا دچار اضافه وزن (دیابت نوع2) چه اهمیتی دارد؟
در دیابت نوع2 انسولین نمی‌تواند وظیفه خود در بدن را به درستی انجام دهد و در واقع یک حالت مقاومت به انسولین در بدن وجود دارد. بهترین عامل این افزایش مقاومت، چربی‌های اضافی بدن هستند. بنابرین با رعایت رژیم غذیی و فعالیت ورزشی منظم كه هر دو منجر به كاهش وزن و كمتر شدن چربی‌های اضافی بدن می‌شوند می‌توان مقاومت به انسولین را كاهش داد و بدینوسیله قند خون را بهتر كنترل كرد. اهمیت كاهش وزن در دیابتی‌های نوع2 به حدی است كه می‌تواند در مواقعی كه قند خون بالا نیست (زیر 200 میلی‌گرم در دسی‌لیتر) به تنهایی و بدون مصرف دارو قند خون را به حد طبیعی برساند. حتی در مواقعی كه به طور همزمان دارو نیز مصرف می‌شود. كاهش وزن اثر بخشی داروها را به نحو مؤثری بیشتر می‌كند.

ادامه نوشته

پاسخ به سوالات دیابت(2)

برای پیشگیری از مبتلا شدن به دیابت باید همه اطلاعات را در مورد این بیماری دانست و آنها را به کار بست.

5- آیا دیابت قابل پیشگیری است؟
6- آیا دیابت درمان دارد؟
7- علائم اولیه دیابت چیست؟
8- اهمیت اندازه‌گیری مرتب قند خون در منزل چیست؟

آیا دیابت قابل پیشگیری است؟
در مورد دیابت نوع1 با وجودی كه تحقیقات زیادی در مورد روش‌های مختلف پیشگیری از آن در حال انجام است، ولی هنوز راه حل قطعی برای پیشگیری از آن به دست نیامده است.
ولی در مورد دیابت نوع2 تحقیقات به روشنی نشان داده‌اند كه رعایت تغذیه صحیح و كاهش وزن به میزان % 7- 5 وزن فعلی و نیز انجام مرتب فعالیت ورزشی (150 دقیقه در طول هفته) در پیشگیری از ابتلای به دیابت در افراد در معرض خطر بسیار مؤثر است

ادامه نوشته

پاسخ به سوالات دیابت(1)

دیابت اختلالی در سوخت و ساز بدن است كه در آن یا انسولین به میزان كافی در بدن وجود ندارد و یا انسولین موجود قادر نیست تا وظیفه خود را به درستی انجام دهد.

1-دیابت چیست؟
2- فرق دیابت نوع 1 و 2 در چیست؟
3-چه کسانی در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند؟
4-دیابت پنهان چیست و چه اهمیتی دارد؟آیا با قند خون ناشتای طبیعی شما درمعرض خطر نیستید؟

ادامه نوشته

دیابت نوع دو خطرناک تر است یا نوع اول؟چرا؟

آیا می دانید کدامیک از دیابت ها خطرناک تر و جدی تر است؟به چه علت؟

نتایج یك تحقیق جدید نشان داده است: دیابت نوع دوم خطر ابتلا به 24 نوع سرطان مختلف را افزایش می‌دهد.

به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، كاری همینكی محقق سوئدی و دستیاران وی در سوئد و آمریكا، این پژوهش گسترده را روی خطر ابتلا به سرطان‌ها در مبتلایان به دیابت نوع دوم انجام داده‌اند.

در این تحقیق 125 هزار و 126 شهروند سوئدی مورد بررسی قرار گرفتند كه به دلیل مشكلات ناشی از دیابت نوع دوم در بیمارستان بستری شده بودند.

متخصصان همه‌گیرشناسی در این كشور نرخ ابتلا به سرطان در این بیماران را با كل جمعیت سوئد مورد مقایسه قرار دادند. بزرگی این تحقیق هم چنین برای نخستین بار این امكان را فراهم آورد كه میزان ارتباطات بین دیابت و انواع غیرمعمول‌تر سرطان‌ها شناسایی شود. بیشترین خطری كه متوجه این بیماران است، خطر ابتلا به سرطانهای پانكراس و سرطان سلولهای كبدی است.

شبكه خبری تورنتونیوز در این باره نوشت: خطر ابتلا به این دو سرطان در مبتلایان به نوع دوم به ترتیب 6 و 25/4 درصد افزایش می‌یابد.

محققان هم چنین دریافتند كه بیماران دیابتی دو برابر بیش از حد معمول در معرض خطر ابتلا به سرطانهای كبد، تیروئید، روده كوچك و سیستم عصبی قرار دارند.

گردآوری :گروه سلامت تات بیست

20 غذایی كه دشمن دیابت هستند

اگر مبتلا به دیابت هستید جالب است بدانید آنچه در دهان می‌گذارید، می‌تواند سبب بالارفتن یا پایین آمدن قندخونتان شود.

در اینجا 20 نوع ماده غذایی را به شما معرفی می‌كنیم كه می‌تواند جلوی بالارفتن قندخونتان را بگیرد.
سیب
اكثر متخصصان تغذیه توصیه می‌كنند حتما در رژیم غذایی خود سیب را بگنجانید زیرا سیب كالری بسیار پایینی دارد و فیبر آن بسیار بالاست و جلوی گرسنگی را می‌گیرد. سیب همچنین دشمن كلسترول بد است و میزان قندخون را كاهش می‌دهد.

ادامه نوشته

اگر دیابت دارید، بخوانید

در افراد دیابتی همانطور که میزان قند خون بالا می تواند مضر باشد، افت ناگهانی و مکرر قند خون نیز می تواند آثار نامطلوبی به همراه داشته باشد.

افت میزان قند خون در افراد دیابتی می‌تواند باعث ایجاد حالت غم و ناراحتی در آنها شود.
دیابت یك اختلال در سوخت و ساز بدن است كه در آن یا هورمون انسولین به میزان كافی در بدن وجود ندارد و یا انسولین موجود قادر نیست تا وظیفه خود را به درستی انجام دهد و در نتیجه به علت وجود مقاومت در برابر آن، قند خون بالا می‌رود. انسولین هورمونی است كه توسط سلولهای "بتا" واقع در پانكراس ترشح می‌شود و وظیفه اصلی آن كاهش قند خون است. پانكراس نیز یكی از غدد دستگاه گوارش است كه در پشت معده قرار دارد. بالا بودن قند خون در دراز مدت باعث بروز عوارضی در سیستم قلب و عروق، كلیه‌ها، چشم و سلسله اعصاب می‌گردد.

در افراد دیابتی همانطور که میزان قند خون بالا می تواند مضر باشد، افت ناگهانی و مکرر قند خون نیز می تواند آثار نامطلوبی به همراه داشته باشد.

تحقیقات محققان آلمانی در یکی از مراکز دیابت این کشور نشان داد که كمبود منبع انرژی در مغز یعنی گلوکز، می‌تواند باعث ایجاد اختلالات حركتی، بینایی، فكری و همچنین تغییرات خلق و خو و روحیه افراد شود. بر اساس این مطالعه پایین بودن بیش از حد میزان قند خون در افراد مبتلا به دیابت می‌تواند علاوه بر بسیاری از عوارض خطرناک، موجب تغییرات خلق و خو و افسردگی در این بیماران شود.

متخصصان توصیه می کنند که بیماران دیابتی همواره سطح قند خون خود را کنترل کرده و با استفاده از رژیم غذایی مناسب و مصرف دارو یا انسولین تجویز شده توسط پزشک از نوسانات شدید گلوکز خون پیشگیری نموده و شرایط پایداری را برای مغز فراهم نمایند.

تهیه و ترجمه: گروه سلامت تات بیست

اپل آیفون نسل بعدی خود را با صفحه نمایش بزرگتر و خمیده خواهد ساخت

گوشی‌های با صفحه نمایش خمیده امسال بر سر زبان‌ها افتادند و تمام کمپانی‌های‌ها به دنبال تولید این مدل گوشی‌ها هستند. سامسونگ و ال جی این قدم را برداشتند و گوشی‌های خود با صفحه نمایش خمیده را تولید کردند اما اپل در این مورد چه خواهد کرد؟

به گزارش تات بیست وبسایت بلومبرگ خبر می‌دهد که اپل به دنبال تولید دو نوع مدل آیفون با صفحه نمایش بزرگتر و خمیده است. منیع بلومبرگ که با برنامه‌های اپل در ارتباط است و از آن‌ها اطلاع دارد گفته که دو آیفون جدید اندازه صفحه نمایش 4.7 و 5.5 اینچی خواهند داشت.

همچنین اپل به دنبال تولید سنسور اثر انگشتی است که توانایی تفاوت قائل شدن بین لمس با فشار کم و لمس با فشار زیاد را داشته باشد، اما این سنسور برای آیفون بعدی آماده نخواهد شد و اپل در مدل‌های آینده از این سنسور استفاده می‌کند.

اکنون باید ببینیم که این منبع تا چه حد اطلاعات درستی داده و تنها راه پی بردن به این موضوع این است که صبر کنیم تا ببینیم اپل آیفون 6 را چگونه معرفی خواهد کرد، نظر شما چیست؟

گوشی های تازه وارد به بازار ایران

- Nexus 5

بدون گارانتی 2.180.000 تومان

2 - Galaxy Note 10.1 2014

بدون گارانتی 2.300.000 (32 گیگابایت)

3 - ساعت هوشمند سامسونگ Galaxy Gear

بدون گارانتی 1.000.000 تومان

منبع:the next webو gsm.ir

فال روز (1 آبان - 23 اکتبر)

از صبح تا پایان شب بر شما چه خواهد گذشت؟!...

فروردین: امروز روابط دوستانه شما صمیمی‌تر می‌شود، برای اینکه خورشید هشتمین خانه تان که خانه دوستی و صمیمیت است را ملاقات می‌کند. شما دوست دارید از نظر جسمانی و حسی، در موقعیتی قرار بگیرید که بتوانید احساسات عمیق خود را ابراز کنید. اجتناب کردن از ابراز احساسات اگرچه راحتی و آسایش‌تان را به همراه دارد، اما در طولانی مدت استراتژی خوبی نخواهد بود.

ادامه نوشته

چهره خوانی و تشخیص شخصیت افراد

چـهره خـوانـی به این مـعـنـا است که شما فـقــط با با نگاه کردن به صورت اشخاص پی بـه خـصـوصـیات اخلاقی و شخصیتی او ببرید....

چهره خوانی: چـهره خـوانـی به این مـعـنـا است که شما فـقــط با با نگاه کردن به صورت اشخاص پی بـه خـصـوصـیات اخلاقی و شخصیتی او ببرید.

چـهره خـوانـی توسـط مردم در اعصار مختلف انجام شده است و شـناخـتـن افراد تنها از روی خصوصـیات ظـاهـری آنها مساله بسیار جالبی است، نـکات ظـریف و دقیـق وپیچیدگی های بسیاری در علـم چـهـره خـوانـی وجـود دارد ولی من در اینجا به بیان نکات اصلی تر و مهمتر آن بسنده می کنم.

بشر در طول قرون متمادی سعی نموده تا با پیوند زدن خصـیصـه هـای صـورت افـراد بـه ویژگیهای شخصیتی، متوجه افکار و درون دیگران شود، با گـذشـت سـالها علم چهره شناسی نیز گسترش یافته و به شاخه های مختلف تقسیم می شود.

ادامه نوشته

20معجزه عسل و دارچین

در اين مقاله با عسل و دارچين، درمان کننده بسياری از بيماری ها آشنا می شويم.

١ . درمان بیماری قلبی :
مخلوطی از عسل و پودر دارچین را تهیه کنید و به جای مربا روی نان قرار دهید و به طور منظم در وعده صبحانه صرف کنید.این روش در کاهش کلسترول،جلوگیری از بروز حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت ضربان قلب موثر است.بیماران مبتلا به حمله قلبی نیز با مصرف روزانه این مخلوط از حمله قلبی بعدی درامان خواهند بود.بررسی روی سالمندان در آمریکا و کانادا نشان داده است،با بالا رفتن سن شاهرگ های حیاتی و سیاهرگ ها خاصیت انعطاف پذیری خود را از دست می دهد.عسل و دارچین به شاهرگ ها و سیاهرگ ها قدرتی تازه میبخشد.

ادامه نوشته

قوی ترین آنتی اکسیدان جهان را بشناسید

دی‌ایندولیل‌متان سال ها به عنوان عامل پیشگیری از سرطان مورد تحقیق و مطالعه بود.

محققان مرکز پزشکی دانشگاه جورج تاون برخی ترکیبات را در سبزیجاتی چون کلم، گل کلم و بروکلی کشف کرده اند که موش ها را در مقابل میزان مرگبار تشعشع حفاظت می کنند، این تحقیق می تواند راهی برای کاهش اثرات پرتودرمانی باشد.

در تحقیقات منتشر شده در مجله مقالات آکادمی ملی علوم محققان تأکید کرده اند که نتایج تحقیقات آنها نشان می دهد DIM یا Diindolylmethane (دی‌ایندولیل‌متان) می تواند از بافت های عادی در طول پرتودرمانی برای درمان سرطان حفاظت کرده و از بیماری هایی که براثر قرار گیری در معرض تشعشع ایجاد می شوند، جلوگیری کند. این ترکیب توسط کارشناسان به عنوان  ابر آنتی اکسیدان توصیف شده است که به کاهش التهاب بدن کمک می کند. برخی همچنین مدعی شده اند که DIM به پیشگیری از اشکال مختلف سرطان کمک می کند اما نتایج تحقیقات در این رابطه یکسان نیست.

دکتر الیوت روسن از مرکز جامع سرطان جورج تاون لومباردی گفت: DIM سال ها به عنوان عامل پیشگیری از سرطان مورد تحقیق و مطالعه بود، این نخستین باری است که این ترکیب به عنوان محافظ در مقابل تشعشع معرفی شده است. محققان برای رسیدن به نتایج این تحقیقات آزمایش هایی را روی موش هایی انجام دادند که در معرض دور مرگبار اشعه گاما قرار گرفته بودند. برخی از موش ها 10 دقیقه پس از این تابش یک دوز DIM دریافت کردند و به مدت دو هفته این روند ادامه داشت. سایر موش های آزمایش تحت این تیمار قرار نگرفتند و همه آنها جان خود را از دست دادند. اما بیش از نیمی از موش هایی که با DIM تیمار شده بودند تا 30 روز پس از قرار گیری در معرض تشعشع زنده ماندند.

محققان اعتقاد دارند که این تحقیقات نشان دهنده دو استفاده بالقوه از ترکیب DIM است. این ترکیب می تواند از بافت عادی بیمارانی که برای سرطان تحت درمان رادیوتراپی ( پرتودرمانی) قرار گرفته اند محافظت کند و درعین حال می تواند از افرادی که به دنبال یک فاجعه هسته ای در معرض تشعشعات مرگبار قرار گرفته اند نیز محافظت به عمل آورد.

گردآوری: گروه سلامت تات بیست